امروز یکشنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳

چارسو

ماکرون: همه گزینه‌ها علیه روسیه روی میز است

رئیس‌جمهوری فرانسه می‌گوید سران کشورهای عضو اتحادیه اروپا در اعمال نخستین دور تحریم‌ها علیه روسیه از آغاز حمله نظامی آن کشور به اوکراین سریع عمل کرد و اگر لازم باشد اقدامات بیشتری را نیز انجام خواهد داد.

ادامه ...

کاهش وزن با افزایش خواب!

شواهد نشان می‌دهد خواب نقش مهمی در مدیریت وزن دارد، یک ساعت خواب اضافی به افراد کم خواب کمک می‌کند تا ۲۷۰ کالری بیشتر بسوزانند.

ادامه ...