اشتباهاتی که اضطراب را بیشتر می‌کند

بعصی عادت‌ها و رفتارها باعث زیاد شدن استرس می شود، با شناختن آن‌ها می‌توان برخی را کنترل کرد.

به گزارش فراسو، بعصی عادت‌ها و رفتارها باعث زیاد شدن استرس می شود، با شناختن آن‌ها می‌توان برخی را کنترل کرد. منبع: جام‌جم