متخصصان میگویند هر ۱۲۸ گرم آجیل ۱۳۷ کیلوکالری انرژی دارد. به گزارش فراسو، کانال تلگرامی جامجم در قالب اینفوگرافی به بررسی ارزش غذایی آجیل پرداخته است.