امروز پنج شنبه، ۳۰ فروردین ۱۴۰۳

Tag Archives: فواید

خواص و فواید دارویی و درمانی خارخاسک

 یک متخصص طب سنتی، گفت: خارخاسک حاوی ساپونین‌ها، لیگنینامیدها، فلاونوئیدها، آلکالوئیدها و گلیکوزیدها است و مطالعات نشان می‌دهد در افزایش ترشح هورمون‌های جنسی و در درمان فشارخون، بیماری‌های قلبی و ... مؤثر است.

ادامه ...

پیاده‌روی صبحگاهی و فواید آن

کسانی که صبح در مقایسه با عصر پیاده روی می کردند، کیفیت خواب شبانه بهتری داشتند. البته همچنان به تحقیقات بیشتری در راستای کشف علل دقیق این موضوع نیاز است.

ادامه ...