یک متخصص طب سنتی، گفت: خارخاسک حاوی ساپونینها، لیگنینامیدها، فلاونوئیدها، آلکالوئیدها و گلیکوزیدها است و مطالعات نشان میدهد در افزایش ترشح هورمونهای جنسی و در درمان فشارخون، بیماریهای قلبی و ... مؤثر است.
ادامه ...Tag Archives: فواید
پیادهروی صبحگاهی و فواید آن
کسانی که صبح در مقایسه با عصر پیاده روی می کردند، کیفیت خواب شبانه بهتری داشتند. البته همچنان به تحقیقات بیشتری در راستای کشف علل دقیق این موضوع نیاز است.
ادامه ...مواد خوراکی حاوی نشاسته دارای فواید یکسانی نیستند
مواد غذایی ای مانند سیب زمینی و موز کمی نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند که دارای برخی فواید سلامتی و بدون عوارض جانبی مضر هستند.
ادامه ...